Blog

Sledujte můj Facebook a dozvíte se novinky vždy jako první!

30ti denní jízda je v půlce a Matěj dře na všech polích 😅👍
Nemá to vůbec lehké, ale nikdo nikdy neříkal, že cesta, kterou si zvolil, je a bude lehká 😂
...chodí, jezdí na kole, pobíhá, nacvičuje techniky základních cviků a pěkně se potí 👌👍😉
Těšte se na výsledky, které budou za 15 dnů jasné. 💪
... Více...Méně...

Prohlédnout na Facebooku

Marta Libusova, Klára Pyskatá a 23 dalších označili líbí se mi!

Lucie Prušanská - cvičení po porodu, diastáza, pánevní dnoMoc se těším na výsledky!! A oběma klukům i skvělému Trenér Peter Prušanský moc fandím! :-*

2 hodin zpět
Avatar

Alena Al HrčkováJa jsem taky zvedava na oba "kluky"... palce drzi severni morava 😂✌🏻

1 hodin zpět
Avatar

Komentovat na facebooku

Peter Prušanský s uživateli Trenér Peter Prušanský a Lucie Prušanská.

Nové termíny skupinových lekcí na příští týden:
www.peterprusansky.cz/rezervace/
... Více...Méně...

Prohlédnout na Facebooku

Peter Prušanský přidal(a) 3 nové fotky.

Kurz ROZBĚHNI SE je již za půlkou a u všech je vidět změna.
U někoho změna postavy 😉 ...u někoho technika a držení těla 👍👌 = BĚHÁME S ÚSMĚVEM ☺
... Více...Méně...

Prohlédnout na Facebooku

Eliska Doleckova, Vlasta Vlasta a 23 dalších označili líbí se mi!

Komentovat na facebooku

30ti denní jízda s trenérem a nabírání svalové hmoty💪
Nabrat svalovou hmotu není ani trochu jednoduchý a ti, kteří toho dosáhli, vědí, o čem mluvím.
Nestačí jenom jíst maso a zase maso, ale musí přijmout daleko více bílkovin, vitamínů, minerálů a dalších věcí než normální člověk (málokterý jedinec v dnešní době dosáhne za den alespoň na své minimum ).
Jenomže není bílkovina jako bílkovina😅 ...no je to věda a to už jenom z toho důvodu, že jsme každý jiný 😉
Cesta ke svalům je cesta dřiny, odříkání, supersérií, kázně a spousta času stráveného tvrdou prací. Když chceš svaly, musíš zvedat váhy a když chceš zvedat váhy, musíš vědět jak nato.
Pavel jede a myslím, že to jde vidět i na jeho postavě. Osobně musím říct a pochválit ho, že taky dře a dělá velké pokroky. Neodmlouvá, plní všechno podle plánu a každý trénink je lepší než ten předtím 💪✊👍
... Více...Méně...

Prohlédnout na Facebooku

Sarka Bezucka, Zdeněk Rolník a 19 dalších označili líbí se mi!

Komentovat na facebooku

30ti denní jízda s trenérem pořád trvá a Matěj si jde tvrdě za svým ✊
10 dnů má za sebou a určitě to jde znát 👏
...dřina, pot, cvičení, pohyb, jídlo (pořádné 😅), relax, regenerace, režim, disciplína! To všechno musí dodržovat, aby uspěl. Cesta k vysněnému cíli není vůbec jednoduchá a o tom se přesvědčuje na každé naší společné hodině 😅😉
Čeká ho ještě těžký kus práce, ale jsem na něj moc pyšný, jak se ke všemu staví a jde do toho po hlavě 💪
... Více...Méně...

Prohlédnout na Facebooku

Milena Duhonská, Nikol Kobsová a 23 dalších označili líbí se mi!

Soňa HavigerováAť se daři, Maťej je v dobrych rukach ! Jsem zvedava co bude na konci 🙂

6 dnů zpět   ·  1
Avatar

Lucie Prušanská

5 dnů zpět   ·  1
Avatar

Marta LibusovaDržim mu palce 😉

5 dnů zpět   ·  1
Avatar

Alena Al Hrčková

5 dnů zpět
Avatar

Komentovat na facebooku

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: (#12) fql is deprecated for versions v2.1 and higher
Type: OAuthException
Code: 12
Please refer to our Error Message Reference.