BZS

 

Termíny kurzů vypisuji každé 3 měsíce.
Kurz trvá 10 týdnů a cvičí se 1x týdně 60 minut. S sebou potřebujete pouze ručník, pohodlné oblečení, případně pití. Cvičíme bez bot, bosky nebo v ponožkách.
Každou lekci se učíme nové cviky. Lekce mají svou posloupnost. Po 10 lekcích znáte důkladně cviky nejen na diastázu a pánevní dno, ale i jak si například ulevit od bolestí zad.
Každá klientka obdrží domů skripta a podrobný popis cviků, aby byla schopná nadále cvičit doma i sama.

Kurzy jsou rozdělené dle obtížnosti: Základní kurz a Pokročilý kurz
Do pokročilého kurzu se nelze přihlásit bez absolvování Základního.

 

SEMINÁŘE

Semináře jsou určené pro laickou veřejnost. Nejedná se o školení pro trenéry!!
Jde o tříhodinový seminář, kde se dozvíte nejdůležitější informace a cviky na problematiku diastázy, pánevního dna a bolesti zad.
S sebou potřebujete pouze ručník, pohodlné oblečení, případně pití. Cvičíme bez bot, bosky nebo v ponožkách.
Počet míst je omezený.
Semináře probíhají v Břeclavi, ale přijedu ráda i do Vašeho města.

 

Zavolejte mi

TELEFON

+420 725 332 992

Napište mi

EMAIL

peter.prusa@gmail.com

Přijďte si zacvičit

POTÍRNA

Náměstí T.G.Masaryka 2957/9a, 690 02 Břeclav

Sledujte mě, sdílejte, komentujte

FACEBOOK

Sledujte mě na instagramu

INSTAGRAM

peterprusansky

Objednejte se

REZERVACE