O mně

Náplní mého života byl od dětství pohyb a cvičení. 

Od 16 let se věnuji cvičení s vlastní váhou a cvičení ve fitness centrech.

Časem jsem našel také zálibu v běhání na delší tratě.

Jelikož náplní mého života je pohyb všeho druhu, tak jsem se rozhodnul se o mou vášeň ke sportu podělit a stát se kondičním a osobním trenérem. 

Novodobě se věnuji i crossfitu.

Do mého života patří výzvy jako jsou maratony a Spartan Race, a proto budou mé tréninky směřovat i tímhle směrem.

Co Vám mohu jako osobní trenér nabídnout?

Jsem člověk, který je schopný poznat, co je potřeba změnit, aby Vaše tělo fungovalo tak jak má, aby Vaše cvičení bylo zdravé a efektivní.

Je pravda, že pokud jste svědomití a máte na to dostatek času, můžete si něco nastudovat sami. Ale je těžké rozeznat, zda informace, které získáte z internetu, jsou věrohodné a hlavně jestli je cvičení, které najdete na nějakých stránkách, v knize, nebo na videu, vhodné právě pro Vás.

Neustále se vzdělávám, navštěvuji kurzy, workshopy a konzultace s odborníky s dlouhodobou praxí.

Jsem trenér, který se zaměřuje nejen na začátečníky, pokročilé, seniory nebo mládež, ale i na osoby se zájmem o redukci váhy nebo nabírání svalové hmoty.

Jedna z mých dalších služeb jsou masáže. Nabízím širokou škálu masáží, od klasických, přes zdravotní až po relaxační.

Absolvoval jsem kurzy u prestižní společnosti Dexter academy a EduSpa College, která se zabývá školením masérů podle nejnovějších trendů.

Působil jsem jako masér v Lázních Lednice, ve wellness centru Vinařství U Kapličky a v mém salonu Relax ve Velkých Pavlovicích.

Nyní se věnuji masážím už jen v Břeclavi.