Rychlý a jednoduchý čoko dezert

Rychlý a jednoduchý čoko dezert

Ingredience 120g minimálně 70% čokolády 3 vajíčka 100g másla lžíce datlového sirupu Postup přípravy Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu s máslem. Odstavíme a přidáme sirup. V misce si rozmícháme vajíčka a pomalu přidáváme do čokolády a mixujeme pomalu mixérem. Formu si...
Avokádová pěna

Avokádová pěna

Ingredience na 7 misek 3× plnotučný tvaroh (3× 250g) 500g zakysané smetany 3× zralé avokádo lněný olej 15 ks. datlí – malých, bez pecek miska borůvek miska jahod 5 polévkových lžiček Chia semínek Raw kakao – prášek Postup přípravy Namočíme datle do vody na...
Tvarohovo vaječné placky

Tvarohovo vaječné placky

Ingredience 6 vajíček 1/2 vaničky plnotučného tvarohu nakrájená šunka nastrouhaný sýr Cheddar bylinky Postup přípravy Vajíčka s tvarohem vyšleháme, přidáme najemno nastrouhaný sýr, nakrájenou šunku, případně bylinky, pepř a sůl. Na pánvičku dáme kokosový olej a poté...

Jana a její příběh

Vážení a milí.. Kdysi sem psala jedna bulimička, která pro samý vděk nevěděla, jak pořádně a zaslouženě poděkovat Peťovi… Ta bulimička je pryč 🙂 Prostě zmizela i s několika kilama 🙂 Před třemi měsíci nevěděla kudy kam, dnes je vše jinak. V období bulimie si...